#fredagspåfyll nr. 15

oktober 8

Kroppsspråk. Powerpose.

Du har kanskje hørt om Power Pose?
Amy Cuddy har gjort en TED talk som er sett av ekstremt mange folk rundt omkring i verden. Det er et studie som hun har gjort på dette med Power Pose. Det er dog et omstridt studie, fordi andre forskere har ment at hun ikke hadde nok forsøkspersoner med seg. Men uansett: jeg har faktisk tro på at det funker!
Så nå utfordrer jeg deg til å bli med på et eksperiment. Hver dag i en uke skal du stå i Power Pose i minst to minutter. Er du med på det? Og så legger du merke til om det har noen effekt på din selvtillit og det du presterer i løpet av dagen. Altså, to minutter til dagen: POWER POSE!
Og vet du hva?
Jeg har veldig lyst til å høre om det hadde noen effekt.
Lykke til!